一般情况下能服用两个月左右.一天是一勺、一勺是10克的标准量.一勺里含有8克的优质蛋白质.
一个月左右
适合!服用可以减肥.
每天一至三勺,自己算
一个多月将近2个月,蛋白粉虽好,但不能多吃,他主要对于大运动量的有用,平时吃多了也不吸收反而不好
大瓶装770g 每天一勺的话.预计两月吃完.每天两勺,预计一月吃完 小瓶装400g 每天一勺.30天左右吃完 旅行装360g 36天吃完 每天一包详细的可以安利网站了解
一勺十克 770克 能吃77天
蛋白质很好,所含的氨基酸很全面,加工工艺先进,不含防腐剂,没有香精等,很利于人体吸收.但是,要根据你的情况,来看你是不是需要补充,需要补充多少.否则盲目的吃要么适得其反,要么达不到效果或者多花钱.希望我的回答能帮到你.
不是说安利的蛋白质粉不能,其他牌子的也一样.那是人体需求的问题,不同年龄段所需氨基酸量不一样,所以蛋白质粉的补充有别.
20有长高空间,但应该不是很大吧,吃蛋白粉是不管事的,你需要锻炼加营养,才能减肥,乐观的话还能再长高点,建议找个健身教练给你规划个有规律而且有针对性的健身计划,再安利里找个营养师给你规划日常的饮食再搭配安利纽崔莱,最关键的一点,千万别不吃饭,安利纽崔莱是营养补充食品,你日常主要营养还是要来自日常3餐,切忌切忌!!!关于不吃饭你吓到我了!