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半月板损伤吃什么维生素

半月板损伤后可能会引起食欲下降,这时就需要吃点开胃的食物来保证患者的营养摄入,以促进机体更好的修复.开胃的食物有山楂、梅子、酸萝卜等.富含维生素C的食物.维生素C具有增强免疫力,在半月板损伤后多吃富含维C的食物可以使变越办修复更快.富含维C的食物有鲜枣、猕猴桃、柚子、西兰花等.

所谓对膝关节有好处的食品是指能强化髌骨、关节软骨,是关节运动协调、顺畅起来的食品. 代表的植物性食品有纳豆、山药、海藻等黏度较高的食品.这些食品富含关节软骨的组成成分多糖类. 动物性食品有鳗鱼、鱼翅、鸡等. 此外还有富含骨胶原的泥鳅、牛筋、海参、鸡翅尖、猪排骨等. 日常生活中多吃一些富含钙、维生素D的食物可以预防骨质疏松症,强化膝关节周围的骨质. 含钙较多的食品有牛奶、乳制品、鱼类、海藻类、大豆制品等,特别是羊栖草、裙带草、海带等食品含钙十分丰富. 半月板损伤后建议可以外敷思华堂的月板镇痛贴治疗.

病情分析:你好,你说的上述疼痛的现象主要是半月板损伤的原因导致的,这种疾病比较多见.指导意见:建议你最好是再多注意观察一段时间,多注意休息.同时再考虑补钙治疗,这样对疾病的好转也是有一定的好处的.目前,常用西药及激素外用药来治疗,但其成瘾性、依赖性及毒副作用危害甚大,使患者深受其害.外用纯中草药提取物 《膝 _ 孤 _ 通膏 》是治疗的首选,

,你就多吃些肉类奶类的,这些补充蛋白质还有一些矿物质!另外就是一些粗粮类及新鲜蔬菜水果,主要补充维生素C和维生素B族及类胡萝卜素,这几样你补充到位,合成胶原蛋白及透明质酸的营养素就都有了!

饮食宜清淡,少吃油腻,高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果.饮食调理饮食上少吃油腻,高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多食粗粮,有肿胀的情况,燥热食物不建议多吃,宜饮食清淡,但应注意摄入足够的营养.治疗原则关节腔内抽液、物理治疗及手术治疗等.

膝关节半月板损伤很怕凉的 可以吃维生素

1、经常吃新鲜的菠萝,可减少感染.2、每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等.3、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱.因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收.4、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦.组氨酸有利于清除机体过剩的金属.多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物.以上是半月板损伤的饮食 希望能够对你有所帮助.

半月板损伤保守治疗主要如下几点:1、急性损伤后,在24小时内患肢冰敷止痛,石膏外固定,关节制动.2、外用消肿止痛药物,如氟比洛芬巴布膏等.3、中医针灸理疗.4、饮食方面:多吃富含钙、维生素D的食物,还有富含骨胶原的鱼汤、牛筋、鸡蛋等.建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查,查明病因,选择适合自己的治疗方式,对症治疗.不要盲目用药,以免错过治疗的最佳时期.

不要吃容易造成关节内沉积物的食物.例如鸡蛋,牛奶或海产品还有就是果仁类的食品.再有就是烟酒.不要吃刺激性太强的食物.这也只是在恢复期不能吃,过了恢复期(半年),就可以正常的吃了.

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