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股骨颈骨折五个月锻炼

双手扶好,好腿站好,受伤的腿前后左右抬到高处后停住10秒,锻炼肌肉力量,还有高抬腿.把髋关节周围的肌肉的力量练好.但你能不能负重了这个要听医师的,要根据你骨折愈合的情况,毕竟股骨颈骨折有时候过早负重不好.

根据您提供的图片和资料看,目前骨折线愈合应该算顺利,半年可以先试行扶拐下地,负重需要增加增加,千万不要急于求成.

您好:股骨颈骨折固定后,即应进行股四头肌锻炼,足踝关节锻炼和全身锻炼.鼓励患者每天做气功,深呼吸或按胸咳嗽,以利排痰.股骨颈骨折若无移位,可在伤后约3个月,经X线照片复查认可,再做扶双拐不负重步行锻炼;股骨颈骨折有移位者则下地负重时间不宜过早,应根据患者患部X线照片以及临床骨折愈合情况,考虑患肢逐步负重锻炼.

存在上述手术之后时间比较长了,的确可以适当的运动锻炼了,可以选择柱拐行走了,一般半年之后基本可以恢复

情况就是属于运动不足导致的肌肉萎缩的状态,这个逐渐锻炼可以恢复.

股骨颈骨折是比较严重的骨折,恢复缓慢.股骨颈骨折愈合较慢,平均需5~6个月,而且骨折不愈合率较高,平均为15%左右.影响骨折愈合的因素和年龄、骨折部位、骨折类型、骨折和移位程度、复位质量以及内固定坚强度有关. 不要太心急

骨折后期应该积极的进行康复训练,肌肉的按摩,适当的伸缩运动,不但可以减少肌肉的萎缩的可能,也可以防止关节的粘连,使功能能够快速的恢复.

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