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健身增肌蛋白粉可以冷水冲泡吗?

最好还是温水吧,CPT的健肌粉是要求不超过40度,我实验过冷水冲有时候冲不开,最好还是20度-40度这个区间比较好.

你好!不可以冷水,蛋白粉里面营养冲不开的,最好是45度的水温 如有疑问,请追问.

只要能溶就一样,但是不能用开水,否则营养会被挥发掉一部分.

进口产品都这样的,原因估计还是因为老外的口味习惯,低温不会破坏里面的营养,还有就是补剂的配方问题

冷水会影响吸收,热水会破坏蛋白质结构,温水刚刚好

增肌粉主要含的就是碳水化合物,你身体还没定型,没必要吃这样,多吃就行了,配合一些适量的运动

温水.蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,都怕热,一旦受热就会失去活性,从而大大降低生物效价.因此乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食,只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中,也可作为冷饮品食用.蛋白质粉是

蛋白粉的摄入最好是在训练过后30-90分钟这个时间,这个时间里肌肉对蛋白质需求最大吸收也最好.健身过程中最好补水不要喝蛋白粉.建议楼主买个分层摇摇杯(肌肉科技貌似要送) .蛋白粉,补剂,装在下层,训练中喝水.练完做10分钟拉伸,休息5分钟,15分钟洗澡穿衣.然后把冲粉喝.我基本这样.补充一点:为了能够好吸收蛋白质最好搭配简单碳水化合物一起摄入.比如一片面包,一根香蕉都可以.纯收工打字卤煮分给我吧!!

当用开水冲服蛋白粉增肌粉的时候,就容易结块. 这就是所谓的蛋白质变性,蛋白粉对温度非常敏感,只要温度超过自身的耐温性,则蛋白的活性将直线的往下掉.耐温性就是蛋白质所能够忍受最高的温度点而蛋白质本身不变质者,此最高的温

不能 开水起就成团状了 没法喝

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